烤派沙拉「健身小厨」

烤派沙拉「健身小厨」

烤派沙拉「健身小厨」的做法说明

415卡 搬运自微信:健身小厨

烤派沙拉「健身小厨」的食材和调料

胸肉120g
草莓
水萝卜53g
白菜130g
面包80g

烤派沙拉「健身小厨」的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备!

    烤派沙拉「健身小厨」的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1、食物称重; 2、大家可以把买来的面包切块,加入椒盐和胡椒,放入烤箱180度10分钟,烤出来的面包十分香脆可口,并且不用担心热量会增加(细微增加)。

    烤派沙拉「健身小厨」的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3、用盐,香草叶,蒜蓉,自然,盐,料酒腌制鸡胸肉20分钟+; 4、入烤箱190度15分钟即可;

    烤派沙拉「健身小厨」的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    成品

    烤派沙拉「健身小厨」的做法步骤 第4步

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