五彩晚餐 「健身小厨」

五彩晚餐 「健身小厨」的做法与步骤

1. 第1步.

   准备食材

   
2. 第2步.

   1、虾仁要事先是料酒腌制去腥味； 2、虾仁如果翻炒至颜色变红即可； 3、依次加入豌豆、玉米、胡萝卜翻炒至颜色变暗，加入虾仁，盐等调味料翻炒3分钟左右。

   
3. 第3步.

   完成！