低脂蛋白粉坚果燕麦棒

低脂蛋白粉坚果燕麦棒的做法说明

最近在减脂，加上蛋白粉要过期，再加上觉得单喝蛋白不够饱腹，所以做了蛋白棒。成品有照片中的5条，总热量646卡，一条热量130左右。可以健身后吃，也可以当主食。