辅食胡萝卜泥
辅食胡萝卜泥的做法说明
火乐的第二种蔬菜副食，胡萝卜泥
辅食胡萝卜泥的食材和调料
| 胡萝卜 | 1根 |
| 橄榄油 | 3到5滴 |
辅食胡萝卜泥的做法与步骤
- 第1步.
新鲜胡萝卜一根，削皮待用
- 第2步.
切的像薯条粗细就可以
- 第3步.
翻炒一会会发现锅中有少量橙黄色液体
- 第4步.
个人觉得蒸煮十五分钟以上比较利于后期打泥
- 第5步.
尽量做到细腻化
- 第6步.
一次喂食的量
- 第7步.
做好啦
小贴士
加油翻炒是为了促使胡萝卜素更好的释放，对于婴儿来说，核桃油最好，如果没有，可以选择橄榄油，其次为食用油
火乐的第二种蔬菜副食，胡萝卜泥
| 胡萝卜 | 1根 |
| 橄榄油 | 3到5滴 |
新鲜胡萝卜一根，削皮待用
切的像薯条粗细就可以
翻炒一会会发现锅中有少量橙黄色液体
个人觉得蒸煮十五分钟以上比较利于后期打泥
尽量做到细腻化
一次喂食的量
做好啦
加油翻炒是为了促使胡萝卜素更好的释放，对于婴儿来说，核桃油最好，如果没有，可以选择橄榄油，其次为食用油
