果仁菠菜(凉拌版)

果仁菠菜(凉拌版)

果仁菠菜(凉拌版)的做法说明

爽口开胃嘣脆的感觉😄据说,常吃醋泡花生是可以减压的。营养的一道凉菜。

果仁菠菜(凉拌版)的食材和调料

菠菜1斤
花生1手掌
1小点
香油1小勺
生抽适量
陈醋多多
适量
可加,可不加
花椒油可加,可不加
香油可用橄榄油代替
蚝油可加,可不加
麻椒4颗

果仁菠菜(凉拌版)的做法与步骤

  1. 1.

    花生一手掌多,过油炸,晾出冷却。

  2. 第2步.

    菠菜洗净,焯水3分钟左右,控干水备用。洋葱切丝,开始备醋底。加醋,生抽,4颗麻椒(不会太麻,会有股淡淡的香味)先泡洋葱。等花生冷却。

    果仁菠菜(凉拌版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    花生冷却变脆口时,倒入醋底。至少3小时,才可完全入味。

    果仁菠菜(凉拌版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    确定花生已经入味变酸后,加入冷却的菠菜。拌均,加点蚝油(也可以加盐),我喜欢有点麻的,放了点花椒油。摆盘后淋点香油,撒点芝麻。

    果仁菠菜(凉拌版)的做法步骤 第4步

小贴士

简单营养的开胃头菜,看着就有食欲。哈哈~~

美食资讯

果仁菠菜(凉拌版)相关菜谱大全