香蕉小煎饼(健康版)

香蕉小煎饼(健康版)

香蕉小煎饼(健康版)的做法说明

无糖、无油照样好吃到炸!

香蕉小煎饼(健康版)的食材和调料

鸡蛋1个
香蕉一根
面粉二分之一鸡蛋的量

香蕉小煎饼(健康版)的做法与步骤

  1. 1.

    香蕉放在碗中碾烂

  2. 2.

    打入鸡蛋,搅拌均匀

  3. 3.

    倒入面粉,搅拌成糊状

  4. 4.

    煎锅先大火烧热,转小火,用勺子舀一勺,均匀摊在锅上,重复步骤,放满。小火慢煎,凝固后翻边,出锅。

小贴士

煎的时候一定要小火,煎锅。
当早餐很棒,甜甜的很好吃,不用放糖。
配上牛奶就很不错了!

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