红枣莲子银耳汤

红枣莲子银耳汤的做法说明
嫩肤美容,润肺去燥
红枣莲子银耳汤的做法与步骤
- 1.
先把银耳泡发,撕成小块,要手撕掉或者剪刀剪去黄蒂(这个部分不好吃)。 因为买的比较好泡发的银耳,一会儿就泡成很大一朵啦。
- 2.
莲子泡一下,买的莲子已经去了莲子心,省掉去莲子心这个步骤。
- 3.
红枣和枸杞洗干净后,把银耳、莲子、冰糖、红枣和枸杞一起丢进高压锅,加两碗半水,选择煲汤模式。
小贴士
以上的量可以做三人份的银耳汤,喝不完可以冰一下当饭后甜品哦,冰冰的~好舒服~
嫩肤美容,润肺去燥
先把银耳泡发,撕成小块,要手撕掉或者剪刀剪去黄蒂(这个部分不好吃)。 因为买的比较好泡发的银耳,一会儿就泡成很大一朵啦。
莲子泡一下,买的莲子已经去了莲子心,省掉去莲子心这个步骤。
红枣和枸杞洗干净后,把银耳、莲子、冰糖、红枣和枸杞一起丢进高压锅,加两碗半水,选择煲汤模式。
以上的量可以做三人份的银耳汤,喝不完可以冰一下当饭后甜品哦,冰冰的~好舒服~