无印良品的八宝蔬菜古斯古斯沙拉

无印良品的八宝蔬菜古斯古斯沙拉

无印良品的八宝蔬菜古斯古斯沙拉的做法说明

五彩斑斓的蔬菜,配以雪白的古斯古斯面,色彩的对比可谓赏心悦目。
古斯古斯面的独特口感,定会为这款沙拉增光添彩。

无印良品的八宝蔬菜古斯古斯沙拉的食材和调料

卷心菜1/10棵
黄瓜1/5根
高菜1/5棵(40g)
小番茄(圣女果20g
芦笋1根
西兰花1/2棵(100g)
花菜1/10棵(60g)
古斯古斯面30g
30ml
1/2小勺
葡萄酒20ml
1/3小勺
色拉油5大勺
适量
胡椒适量

无印良品的八宝蔬菜古斯古斯沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    卷心菜切成2cm见方的小块,黄瓜切成1cm厚的圆片,高菜切成3cm长,小番茄一切为二

  2. 2.

    芦笋去皮后切成3cm长的小段。西兰花与花菜掰开后备用

  3. 3.

    将2放入盐水焯一下,捞出来之后用凉水冷却,之后沥干水分充分备用

  4. 4.

    将古斯古斯面倒入耐热盆,加入热水与盐,盖上保鲜膜,放进微波炉加热30s左右,然后晾在一旁冷却

  5. 5.

    将所有的材料倒入大号大碗,加入盐与胡椒调味后装盘

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