紫薯杂粮饼
紫薯杂粮饼的做法与步骤
- 1.
紫薯上锅蒸 大火30分钟 直至筷子插入里面
- 2.
同时 将五谷杂粮放入烧开的水中煮大约30分钟
- 3.
将黑芝麻糊加入热好的牛奶中 和开来 再将麦片放入其中泡着
- 4.
等紫薯剥完皮 取完头尾 以及将五谷杂粮都空干后放在一起
- 5.
把带有黑芝麻 水果麦片的牛奶倒入紫薯五谷杂粮都放在一起
- 6.
搅拌搅拌搅拌 和一起
- 7.
放入烤箱中 上下火 20分钟左右 170度
小贴士
1.煮五谷杂粮时看锅 时不时加水 以防烧干
2.紫薯等晾凉一些再剥开皮 如果求快就加入冷水中剥 小心烫手
3.紫薯中加入黑芝麻和水果麦片的那一步可以先把浆(四声)的放在里面 根据情况调节加入碗里还剩下的牛奶 不一定全部加进去 要不然和一起就太软了
4.烤盘抹了一小层食用油 防粘
5.放入烤箱是一共的时间
个人倾向于10分钟后停止翻面
翻面后不必严格到10分钟出箱也可以
