调理宝宝脾胃，妈妈首选山药红豆泥卷。。。。好吃又健康

调理宝宝脾胃，妈妈首选山药红豆泥卷。。。。好吃又健康的做法说明

今天的原创食谱是山药红豆泥卷，山药和红豆都是宝宝非常好的辅食选择。山药临床上常用来治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。是给宝宝添加辅食时的良好选择，不仅利于宝宝吸收，而且还不会给宝宝肠胃造成很大的负担。

第1步.
食材准备：铁棍山药、红豆、细砂糖或者糖粉。红豆提前一晚上浸泡，浸泡4小时以上，上锅煮透，铁棍山药洗净去皮上锅蒸至熟透。
第2步.
锅内放适量玉米油，放入红豆，上锅小火熬制，加适量白砂糖，熬干水分成红豆泥，也不要太干口感不好。（食谱君没有用料理机直接入锅熬制的，如果想吃更细腻的口感，可以加少许水先打成红豆泥，再熬制）
第3步.
山药出锅趁热压成山药泥，再加适量细砂糖搅拌均匀。
第4步.
准备两个中号保鲜袋，将山药泥和红豆泥分别放入保鲜袋中。
第5步.
用擀面杖把红豆泥擀成长条状。
第6步.
用擀面杖把山药泥擀成长条状。
第7步.
分别用剪刀剪开塑料薄膜，把红豆沙覆盖到山药上面，重叠到一起。
第8步.
用最下层的保鲜膜轻轻的卷起来，跟卷寿司的手法相同！
第9步.
卷好如图，去掉保鲜膜，用刀沾水轻轻切开装盘。
第10步.
软糯香甜，搭配蓝莓酱或者草莓酱味道更好哦~再唠叨一句，再好吃的东西都要给孩子适量才可以哦！否则会给肠胃造成很大负担！