桃胶红枣甜汤

桃胶红枣甜汤

桃胶红枣甜汤的做法说明

桃胶成为我近期的最爱,QQ口感好,植物性骨胶原。但泡发时间久(10-12)小时,所以我总是一次泡很多放到冰箱里待用,你们也可以试一下这样,可省去每次泡发的时间。

桃胶红枣甜汤的食材和调料

100g
红枣15颗
枸杞子30颗
薏米30g

桃胶红枣甜汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    红枣去核洗净

    桃胶红枣甜汤的做法步骤 第1步
  2. 2.

    桃胶冷水浸泡10-12小时,过水洗净备用

  3. 第3步.

    薏米用盐水浸泡20分钟,洗净

    桃胶红枣甜汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    枸杞子清水洗净即可

    桃胶红枣甜汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将以上四种材料一起放进养生壶,选择煲汤程序

    桃胶红枣甜汤的做法步骤 第5步

小贴士

因为有桃胶,所以这次煮甜汤的程序是“煲汤”。红枣要去核,广东人认为红枣核燥热。薏米用盐水浸泡会洗得比较干净😊

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