芦笋鸡蛋虾仁

芦笋鸡蛋虾仁的做法说明
很好吃的快手菜,鸡蛋芦笋虾仁都很有营养。适合孕妇和孩子补充叶酸和蛋白质。
芦笋鸡蛋虾仁的做法与步骤
- 1.
将芦笋根部皮较厚的部分稍微削掉,切段或厚片。
- 2.
鸡蛋煎熟备用。干虾仁泡发,或用新鲜虾仁,味道更好。
- 3.
起锅热油,油温七成熟时将芦笋和虾仁一同下锅翻炒,加入一小勺料酒提味。
- 第4步.
炒至七分熟时将炒好的鸡蛋加入,继续翻炒一两分钟后出锅。
很好吃的快手菜,鸡蛋芦笋虾仁都很有营养。适合孕妇和孩子补充叶酸和蛋白质。
将芦笋根部皮较厚的部分稍微削掉,切段或厚片。
鸡蛋煎熟备用。干虾仁泡发,或用新鲜虾仁,味道更好。
起锅热油,油温七成熟时将芦笋和虾仁一同下锅翻炒,加入一小勺料酒提味。
炒至七分熟时将炒好的鸡蛋加入,继续翻炒一两分钟后出锅。