龙利鱼嫩豆腐番茄煲

龙利鱼嫩豆腐番茄煲的做法说明
味道鲜美,酸甜口,食物配色也让人看起来食欲满满啊!
龙利鱼嫩豆腐番茄煲的做法与步骤
- 第1步.
超市买回来的龙利鱼柳化冻,切块
- 第2步.
放少量盐和胡椒粉用手抓匀,腌制15-20分钟
- 3.
腌好后放入滚水中稍煮一下至全熟,捞出备用
- 第4步.
番茄用料理机打碎后,倒入热锅中炒一下。自己喜欢比较浓的番茄味,觉得切碎直接炒会没有这么浓,所以用料理机打碎了。也可以不打,直接切块炒
- 5.
继续加入青豆,翻炒一下。在锅中加入适量纯净水,之后加入切好的嫩豆腐和适量金针菇
- 第6步.
等水开后加入之前捞出的龙利鱼,继续煮一会儿,确保青豆和蘑菇被煮熟哈!认为所有食材都熟了之后,可以关火加入鸡精、盐和糖。搅拌均匀后就齐活啦!