青红椒炒藕丝

青红椒炒藕丝

青红椒炒藕丝的做法说明

熟藕性温,健脾开胃,止泻固精。对脾胃虚弱有食疗。

青红椒炒藕丝的食材和调料

300克
青椒80克
红椒80克

青红椒炒藕丝的做法与步骤

  1. 1.

    鲜藕300克洗净去皮,切成藕丝(小条)。泡水中免变色。

  2. 2.

    青椒,红椒切丝。 蒜2瓣切末,葱5克切葱花。

  3. 3.

    油烧热后,放蒜末爆香。 倒入藕,椒一起翻炒片刻。 撒上葱花加盖焖2分钟。 加盐2克,鸡精2克调味。

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