百里香烤土豆条，搭配树莓奶昔

百里香烤土豆条，搭配树莓奶昔的做法说明

减肥期间偶尔会渴望吃薯条
但是油炸的确实很不健康
于是就想到了做这款烤土豆条

用橄榄油代替食用油
加香料调味

再搭配一杯莓果奶昔
碳水化合物、蛋白质、维生素一样都不少

第1步.
土豆洗干净切条，保留土豆皮会更好吃哦. 土豆条进平底锅，加上切碎的蒜瓣，盐、黑胡椒、百里香和食用油，在平底锅中小火煎熟. 如果喜欢吃辣可以撒少一些辣椒粉
第2步.
担心土豆熟不透，可以放进烤箱烤10分钟，或者用锅盖小火焖熟
第3步.
冷冻树莓加酸奶放进搅拌机打碎成果昔. 怕酸的小伙伴可以自己加糖或者蜂蜜调味.
第4步.
奶昔装杯
第5步.
开吃～