清炖牛奶枸杞燕窝
清炖牛奶枸杞燕窝的做法说明
今天起晚了，早餐就简单地用清炖燕窝牛奶，红糖馒头凑合了
清炖牛奶枸杞燕窝的做法与步骤
- 1.
前一天晚上把燕窝用纯净水泡好
- 2.
早上起来用滤网筛选下，把细毛挑走～加入纯净水，放入炖锅炖40分钟～
- 3.
起锅前加入枸杞牛奶再炖一分钟。
- 第4步.
乐姐每天笑容满面吃早餐是麻麻最欣慰的
小贴士
小朋友不适宜经常食用燕窝，怕营养过剩～
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牛奶枸杞炖燕窝
燕窝💎吃燕窝是一个循序渐进的过程，并不能一蹴而就。💓燕窝不是集中攻势，建议长期食用，简单到像每天像喝鲜牛奶一样喝燕窝。⚠️早上或者晚上空腹食用更易吸收哦~👛让生活和心情都走出雾霾，平静下来，让爱与美的生活方式深入你心。
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