凉拌胡萝卜鸡丝

凉拌胡萝卜鸡丝

凉拌胡萝卜鸡丝的做法说明

营养丰富,减肥良品

凉拌胡萝卜鸡丝的食材和调料

胡萝卜1根
胸肉1块
香菜一把(根据自己喜好,可不放,换黑木耳也可)
少许(可不放)
少许
麻油(香油)少许
生抽少许

凉拌胡萝卜鸡丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、备齐材料。 鸡胸肉上锅蒸到熟。 香菜洗净切碎。 胡萝卜洗净,切丝,沸水中过一下。

    凉拌胡萝卜鸡丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、鸡胸肉煮熟后拿出(不是很烫后,用手拉成丝)。 所有材料倒入大碗中(生抽,麻油,大蒜末)拌匀。

    凉拌胡萝卜鸡丝的做法步骤 第2步

小贴士

凉拌的烹饪方式营养损失小,是减肥期间推荐的最佳方式。

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