超美味的减肥餐(so easy)

超美味的减肥餐(so easy)

超美味的减肥餐(so easy)的做法说明

美味又低卡!想靠节食减肥但却无法忍受肚子空空的朋友快来试试吧!

超美味的减肥餐(so easy)的食材和调料

苹果半个
桑葚5-10颗
酸奶300ml
pocky几根

超美味的减肥餐(so easy)的做法与步骤

  1. 第1步.

    把酸奶倒入容器中

    超美味的减肥餐(so easy)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把苹果切块 放入杯中

    超美味的减肥餐(so easy)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把桑葚洗净 直接放入

    超美味的减肥餐(so easy)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在插入几根pocky(特别好吃!完美的搭配) 如果担心热量高的话就不要放了

    超美味的减肥餐(so easy)的做法步骤 第4步

小贴士

酸奶尽量选择卡路里低的

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