蚝油蘑菇西兰花

蚝油蘑菇西兰花

蚝油蘑菇西兰花的做法说明

实在没找到冬菇 用栗菇(chestnut mushroom) 代替 用料非常简单且无油少盐

蚝油蘑菇西兰花的食材和调料

西兰花
栗菇
蚝油

蚝油蘑菇西兰花的做法与步骤

  1. 1.

    西兰花切块 栗菇厚片

  2. 2.

    烧一锅水,水沸后加入一小勺盐,将洗净的西兰花和栗菇倒入沸水中

  3. 3.

    待水再次沸腾后盛出摆盘

  4. 4.

    将锅中水倒掉大半,剩一点点底,加入蚝油制成蚝油浇头,浓稠程度可控

  5. 5.

    将蚝油汁均匀淋在蔬菜上

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