营养师给的菜谱。(图片与内容无关)
沸水中焯排骨
电炖锅或砂锅中加 姜片,花椒粒,排骨慢炖1小时。
加入藕块再炖30分钟。
加胡萝卜焖10分钟。加盐调味即可。
果脯斑马纹蛋糕虾皮冬瓜蒸米饭辣椒炒鸡丁牛腩🥔🥕🍅汤低脂鸡肉丸233 葱烧排骨简易馄饨~冰镇黄桃罐头