山药枸杞粥

山药枸杞粥的做法与步骤

1. 1.

   大米淘洗干净沥水。 山药去皮，切块。

2. 2.

   锅中水煮开后，＋大米，山药，枸杞继续煮至大火滚开时搅拌，转小火熬煮30分钟ok。

3. 3.

   还可在粥里加少许红糖，补血养颜。