营养米糊

营养米糊

营养米糊的做法说明

营养米糊:健胃补血,促进消化,蛋白质,钙的,维生素丰富,是小孩老人的必备。

营养米糊的食材和调料

玉米粒10克
芝麻少许
2个
大枣(去核)2个
黑米5克
薏米3克
红豆3克
花生3克

营养米糊的做法与步骤

  1. 第1步.

    根据自已的需要准备洗干净

    营养米糊的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    玉米粒洗干净

    营养米糊的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    洗衣干净放入破壁机中,选米糊键。

    营养米糊的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    25分钟后就可以吃了

    营养米糊的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    喜欢的朋友可以按右图二维码关注秀秀的公众号:忆家乡的味道, 加个人微信:18621576816 (暗号:忆家乡味道)

    营养米糊的做法步骤 第5步

小贴士

米糊成份可以根据自已的喜欢调整,一次每种食材份量不要太多,不然太浓,口感不好。煮好后,可以加红糖或白糖调味。喜欢的朋友,可以关注微信:memories-home-tastea 加个人微信:18621576816 (暗号:忆家乡味道)

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