烤抱子甘蓝
烤抱子甘蓝的做法说明
抱子甘蓝是很好的蔬菜，常吃并有助于消除体内的潜在致癌物质。今天用烤箱做简单美味少油烟。而且不用花很多时间在制作上面。
烤抱子甘蓝的食材和调料
| 抱子甘蓝 | 2磅（约900克） |
| 橄榄油 | 4汤匙 |
| 海盐 | 少许 |
| 黑胡椒 | 少许 |
烤抱子甘蓝的做法与步骤
- 第1步.
抱子甘蓝根部切除，然后从上到下一切二。拌上橄榄油，黑胡椒，盐。然后平铺在烤盘上。
- 第2步.
kaoxiang预热400华氏度。然后放入烤箱35分钟即可。
小贴士
**橄榄油不要放的很多，以抱子甘蓝表面涂抹到但不滴出多余的油为宜。
**盐最好用好烟，一方面不会太咸，而且海盐的提味效果不错。
