手抓饭

手抓饭

手抓饭的做法说明

羊肉(肥瘦肉混搭最香),胡萝卜,洋葱(个人建议紫色的),葡萄干(新疆的最好)

手抓饭的食材和调料

料酒
植物油(最好用黄色的)

手抓饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备把胡萝卜和洋葱切丝,羊肉切成块(爱吃肉的人们可以把肉切的大点,这样吃的时候过瘾);姜切片

    手抓饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    开火,做锅倒入植物油。先把姜和羊肉反复不停的翻炒,炒到羊肉里的油出来好多后,加入一小块黄冰糖(这是为了让羊肉味道更鲜美),加入冰糖后会有一点粘锅,这时改成小火还要不停的翻炒。直到炒到羊肉颜色变成将焦不焦,还要加入少许料酒。炒羊肉的过程要有耐心。

    手抓饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    羊肉炒好后把胡萝卜丝放进去,胡萝卜可以多放(胡萝卜吸油)。因为胡萝卜吸油,一会儿锅里的油就会少了。大家要继续加油,胡萝卜放进去还是要不停的翻炒。胡萝卜炒会儿后加入盐和鸡精。

    手抓饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入洋葱丝,要翻炒均匀不要粘锅。坚持,坚持,再坚持翻炒呀!

    手抓饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    淘米!洗好的放在电饭锅里不要放水,把刚刚炒好的羊肉、胡萝卜、洋葱放到米的上面(大概一半米一半炒好的食材)。把炒锅不要洗,加水,水热了倒入电饭锅(这样饭会更香)。按照蒸米饭的做法蒸饭。这个时候可以休息啦!

    手抓饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    米饭蒸好后还没有完,最后把洗干净的葡萄干放进米饭里搅拌均匀后就可以开饭啦!

    手抓饭的做法步骤 第6步

小贴士

孩子们吃手抓饭最好配上爽口的凉拌菜,这样吃起来不腻口。比如:胡萝卜丝、洋葱丝、尖椒(如果不吃辣的可以用青椒丝代替)、西红柿片、香菜一起做凉拌菜;或者简单方便的拍黄瓜。

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