宝宝版三文鱼蔬菜焗蛋

宝宝版三文鱼蔬菜焗蛋

宝宝版三文鱼蔬菜焗蛋的食材和调料

鸡蛋2只
胡萝卜一小块
小土豆一个
去皮三文鱼一小块
卷心菜一大片
油炸海苔少许
芝士片一片

宝宝版三文鱼蔬菜焗蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜、土豆、卷心菜(焯水后)、三文鱼(柠檬汁去腥)切丝

    宝宝版三文鱼蔬菜焗蛋的做法步骤 第1步
  2. 2.

    平底锅倒入少量橄榄油将胡萝卜丝过油炒出香味

  3. 第3步.

    所有材料倒入盆中加入两个鸡蛋(不满周岁的宝宝可以只加蛋黄),手动打蛋器打匀

    宝宝版三文鱼蔬菜焗蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蛋糊装入蛋糕模,上面撒上海苔铺上芝士片

    宝宝版三文鱼蔬菜焗蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烤箱上下火175度预热10分钟,中层烤20分钟

    宝宝版三文鱼蔬菜焗蛋的做法步骤 第5步

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