紫薯鸡肉「狗狗鲜食」

紫薯鸡肉「狗狗鲜食」

紫薯鸡肉「狗狗鲜食」的做法说明

好不容易买到了紫薯,每次吃半个,本周都是紫薯餐。以下分量是4.5公斤的狗狗一天的量,分三次喂。水果和零食是三餐之间和临睡前,分四次喂。

紫薯鸡肉「狗狗鲜食」的食材和调料

紫薯半个约40克
鸡肉牛肉50克
西红柿半个约30克
油菜/娃娃菜/豆苗20克
甜椒10克
零食
酸奶俩勺
干粮10粒
蓝莓8颗

紫薯鸡肉「狗狗鲜食」的做法与步骤

  1. 第1步.

    这几天的备料,都有紫薯,鸡牛肉馅不变。蔬菜略有调整。

    紫薯鸡肉「狗狗鲜食」的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    紫薯蒸熟碾碎放一边备用。西红柿熬汤,开锅后加入鸡牛肉馅(提前分装好的,总量50克),煮一小会儿,能看见番茄遇到肉出了红油。最后放蔬菜类的,切碎的油菜叶和甜椒丁,煮一俩分钟出锅。

    紫薯鸡肉「狗狗鲜食」的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮出来的汤用来泄紫薯泥,紫薯太能吸水了,比芝麻酱还吸水!这样用汤稀释后,紫薯就变得很滋润很细腻,不干了。

    紫薯鸡肉「狗狗鲜食」的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用到胡萝卜的那几天,都是单用油抄一下胡萝卜先,再和其他食材放一起蒸。集体出锅后挨个碾碎。蒸的基本没什么汤。

    紫薯鸡肉「狗狗鲜食」的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    餐间零食是酸奶和蓝莓

    紫薯鸡肉「狗狗鲜食」的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    酸奶是酸奶机+菌种自制无糖的。

    紫薯鸡肉「狗狗鲜食」的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    干粮水泡软,一般是作为晚餐后的零食,还有临睡前。

    紫薯鸡肉「狗狗鲜食」的做法步骤 第7步

小贴士

紫薯特别干,特别吸水,吃紫薯一定要多喝水,或者在饮食里多加汤

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