雪燕雪蛤百合润肺汤
雪燕雪蛤百合润肺汤的做法说明
娘娘：二妞啊，这外面怎么昏天暗地的呀！二妞：回娘娘，这外面是刮沙尘暴了！小的特意为娘娘煮了雪燕雪蛤百合润肺汤，给娘娘清肺润肺用。雪蛤、雪燕、百合、银耳都是清肺润肺的食材哦！娘娘：还是你最贴心。
雪燕雪蛤百合润肺汤的做法与步骤
- 第1步.
把准备好的材料都泡发好
- 第2步.
锅中放入适量清水烧开
- 第3步.
水开后将银耳下入锅中
- 第4步.
水开后转小火炖30分钟
- 第5步.
加入百合
- 第6步.
加入莲子
- 第7步.
加入枸杞
- 第8步.
放入雪蛤
- 第9步.
放入雪燕
- 第10步.
炖煮10分钟后加入冰糖在煮10分钟
- 第11步.
这种天气实在是需要好好保养我们的肺部
小贴士
雪蛤和雪燕一般都会有一些杂质，所以泡发的时候，最好多次换水泡发，边换水边挑杂质才能挑干净
