重口味拌茄子

重口味拌茄子的做法说明
茄子如果油炒总觉得油很重,浸在油里。如果只是用简单的调料扮又很寡淡。这个方子能让你的茄子吃出口水鸡,红油抄手的味道,开胃又低热量。最适合重口味又怕热量高的人了!
重口味拌茄子的做法与步骤
- 第1步.
茄子切段放蒸锅蒸,大概需15分钟左右,用筷子撮进去已经很软就行了
- 第2步.
蒜拍碎切成末,放小碗里
- 第3步.
这样的勺子我放了三勺辣椒粉。辣椒粉好不好吃很关键,我的辣椒粉是四川的同事带给我的,我是重口味,放的有点多
- 第4步.
放两勺油在平底锅,把油烧热,浇在辣椒粉蒜未上。倒一点点,拌开拌香,再倒一点点,拌开拌香。这个过程可以把辣椒粉的香味和蒜香激发出来。拌好后加半调料勺糖,拌匀
- 第5步.
上一步的调料汁中再加两汤勺醋,一汤勺生抽(我用的是蒸鱼豉油,就是调味生抽),拌好后倒茄子里就可以了。蒸茄子碗里可能本来就有一些水,也没关系,不用弄干,本来这个调味汁就是重口味。非常清爽好吃开胃!
小贴士
还可以在调料汁中加入花生碎,增香!