甜菜椰浆酸奶

甜菜椰浆酸奶

甜菜椰浆酸奶的做法说明

喜欢甜菜汁美艳的玫红色,搭配椰汁的清爽,牛奶的丝滑,融入酸奶中,不仅颜值高,口感棒,营养也很好呢。

甜菜椰浆酸奶的食材和调料

甜菜根半个
椰子一小个
牛奶50ml
酸奶150ml

甜菜椰浆酸奶的做法与步骤

  1. 1.

    甜菜根洗干净,削皮,对半切开。取一半,切成小块,另一半用保鲜膜包好放冰箱啦。

  2. 2.

    椰子打开,在小碗中倒出椰汁,挖出椰子的果肉,在料理机中打1分钟,制成椰浆。如果椰肉不好挖,只用椰汁也OK的,口感一样很好。 ps买椰子的时候最好让水果店的小哥帮你把椰子打开哦,自己开椰子,多么痛的领悟(´・_・`)

  3. 3.

    切好的甜菜根,椰汁(浆),牛奶,一起倒入料理机,打1分钟左右

  4. 4.

    杯子中先倒入一层酸奶,再倒入打好的甜菜椰汁奶昔,会出现美妙的分层。如果喜欢再美一点,可以再一层酸奶、一层甜菜汁,随便折腾(≧∇≦)

  5. 5.

    喝之前拿勺子搅匀,混着酸奶的甜菜汁会比较好喝哦。

小贴士

甜菜

美食资讯

甜菜椰浆酸奶相关菜谱大全