低糖少油巧克力豆粉软饼干（减脂增肌适用）

低糖少油巧克力豆粉软饼干（减脂增肌适用）的做法说明

一直想做一款低糖低脂健康的零食小饼干，又可以当减脂增肌时的补记。刚好家里有豆粉和屯了好久的椰子油（豆粉的蛋白质含量高达40%, 椰子油的各种好处，请百度）。在之前做黄油曲奇配方的基础上自创了这款饼干，比如面粉就换成豆粉，黄油换成椰子油并且减量减量，糖换成木糖醇或者代糖。怕味道不好，特意加了可可粉，巧克力味道很浓。还加了点香草精和杏仁粉很香。要健康也要口感哦。唯一不同的是饼干略软，喜欢脆硬口感的恐怕不会喜欢，我自己觉得还好啦，晚上吃也没负罪感哦。切成厚片，一片热量不到20卡，肚子饿了吃个7～8块就饱啦。运动前吃也可以哦。