啦啦啦向来吃肉过量的我决定开始要吃的健康一点～注重一下蔬菜水果摄入～ 建个菜谱鼓励自己传健康的食物吧：）
做好肉和菜
开吃！
美好早餐—牛奶、水果、麦乐脆美好早餐—鸡蛋煎饼美好早餐—黑芝麻糊美好早餐—玉米、牛奶泡水果、燕麦片美好便当—寿司圣女果美好便当——寿司、凉拌三丝番茄土司，美好的天然色素美好的一天要有美好的一餐记录美好的事物一外食一晨练一下午茶 还有旅途中的美好一美景一美食！
