上班族快手麻辣水煮鱼

上班族快手麻辣水煮鱼

上班族快手麻辣水煮鱼的做法说明

鼠标终于出快手菜了。作为上班族,晚上累的时候总想下馆子吃饭懒得做,当我做遍了清蒸鱼后,发现水煮鱼也能适合上班族!

上班族快手麻辣水煮鱼的食材和调料

草鱼一条,视人数定斤两
辣椒一大把
好几颗
四五片
花椒粒一大把
香菜一把
生粉两勺
鸡蛋清一个
料酒两勺
胡椒粉
豆瓣酱
豆芽一大把
莴笋小颗
桂皮一片
八角两个

上班族快手麻辣水煮鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    买回来的草鱼将头切开,腹腔内的血块和黑膜一定要洗干净。肉和骨分离。

    上班族快手麻辣水煮鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将肉片切成蝴蝶型。也就是斜斜的,第一刀断,第二刀不断,第三刀断的切法。

    上班族快手麻辣水煮鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将鱼片用:盐,胡椒粉,料酒,生粉,最后鸡蛋清,腌制。最好用手抓匀。

    上班族快手麻辣水煮鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鱼骨头和鱼头切块,用厨房纸印干备用。

    上班族快手麻辣水煮鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    此处少了豆芽的图,煮一锅水烫熟豆芽,铺在容器里。热锅热油,炒莴笋,直至断生,期间加少许盐。莴笋炒熟后铺在豆芽上。

    上班族快手麻辣水煮鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    重新热锅热油下姜片,蒜头,干辣椒,花椒粒,八角,桂皮,直至香味四溢。加入一大勺豆瓣酱,炒出红油后加入滚水,并将鱼骨头鱼头放入煮至熟。

    上班族快手麻辣水煮鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    鱼骨头熟后,将腌好的鱼片一片片片入红汤里。待全部放入后红汤一滚马上关火。倒入放了豆芽和莴笋的容器里。

    上班族快手麻辣水煮鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    装好的水煮鱼上撒上芝麻,铺上切段的香菜(也可以再加入胡椒粉,五香粉)。洗干净锅,热锅下油,小火爆香干辣椒和花椒粒,直至香味四溢,热油冒烟。将热好的辣椒干花椒油倒入水煮鱼里。哗啦啦的就完成啦~

    上班族快手麻辣水煮鱼的做法步骤 第8步

小贴士

最关键的就是要买新鲜活鱼,而且要洗干净腹腔。如果对于片鱼不熟手,可以不用蝴蝶型,尽量切薄片就行了。对于上班族来说,这个菜真的不麻烦,同时有菜有肉,晚上做一道水煮鱼就可以配饭吃啦~

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