牛肉鸡蛋摊面饼
牛肉鸡蛋摊面饼的做法说明
早餐快手主食
牛肉鸡蛋摊面饼的做法与步骤
- 1.
鸡蛋打散，加清水，加盐搅拌均匀
- 2.
加面粉接着搅拌，如果干就加水；水加多了再加面……
- 第3步.
熟牛肉切碎拌入面糊里
- 第4步.
不粘锅加热，没放油，直接舀一勺面糊进去，尽量摊均匀，一面成型翻面，都熟了即可关火。
- 第5步.
切块装盘
小贴士
因为只有鸡蛋、面和没调味的牛肉，没有油，所以热量相对而言较低。
早餐快手主食
鸡蛋打散，加清水，加盐搅拌均匀
加面粉接着搅拌，如果干就加水；水加多了再加面……
熟牛肉切碎拌入面糊里
不粘锅加热，没放油，直接舀一勺面糊进去，尽量摊均匀，一面成型翻面，都熟了即可关火。
切块装盘
因为只有鸡蛋、面和没调味的牛肉，没有油，所以热量相对而言较低。
