柠檬芦笋煎鸡胸

柠檬芦笋煎鸡胸

柠檬芦笋煎鸡胸的食材和调料

胸肉两块(约200g)
柠檬1颗
芦笋6根
面粉适量
香草适量
黄油20g
黑胡椒粉适量
适量

柠檬芦笋煎鸡胸的做法与步骤

  1. 第1步.

    step1:将鸡胸肉锤松,抹上少许盐,再抹上生粉,腌制20分钟 step2:芦笋洗净切段,热水烫熟捞出备用 step3:柠檬切片,两头榨汁备用 step4:平底锅加热,放入黄油,融化后放入鸡胸,中火两面各煎至金黄色,倒入柠檬汁与芦笋,带芦笋变软即可

    柠檬芦笋煎鸡胸的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    Let's eat it!

    柠檬芦笋煎鸡胸的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    还可配个小酒,小酌怡情🍶

    柠檬芦笋煎鸡胸的做法步骤 第3步

小贴士

1颗柠檬的量如果全加,菜品会偏酸。
建议切片2-3片,柠檬汁挤少量即可。

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