异国风味的紫菜洋葱低卡轻晚餐

异国风味的紫菜洋葱低卡轻晚餐的做法说明

自己在工作室只有电饭煲一只
自己又在减脂，所以每天琢磨自己弄低卡健康饮食。
然而毕设进行中，每天忙到死，简单制作晚饭不允许超过20分钟，于是买来想吃的东西，随意瞎琢磨新鲜玩意
忽然想吃洋葱，原本打算生吃，但是太辣，只好依赖电饭煲大法啦！

这个菜很鲜很好吃，而且关键是快手，需要原料很少！快捷低卡！减肥很值得尝试

异国风味的紫菜洋葱低卡轻晚餐的食材和调料

黄洋葱	1颗
紫菜	适量
盐	一小勺（看口味，可以先少加，一点点尝试）
黑胡椒	适量
葡萄酒醋	3小勺（可以不加，因为葡萄酒醋很香，极酸，所以一点就够了）

异国风味的紫菜洋葱低卡轻晚餐的做法与步骤

第1步.
洋葱去皮切丝（因为在工作室，时间所迫，我都手拿着顺着纹路随便切切）
2.
放入电饭煲，在电饭煲里加入纯净水，水没过洋葱就行，然后煮饭档开煮
3.
煮到一半水已经沸腾时候加入紫菜，喜欢吃多少放多少（反正紫菜热量低……）
4.
煮一会，水快没有的时候放点盐搅匀，放三勺醋（不喜欢可以不放）
第5步.
我喜欢有点焦的洋葱，而且电饭煲很容易糊……所以等到微微焦就可以盛出来啦，放适量的黑胡椒，搅匀！吃！因为煮过，洋葱一点也不刺激，很好吃！紫菜很鲜，很美味