沙丁鱼味增汤

沙丁鱼味增汤

沙丁鱼味增汤的做法说明

我懒。一有论文要交就懒得做饭。吃各种热量高的零食,热量早就爆了表还总觉得没吃饱。天下怎会有这样不合算的事情。最近尝试了味增汤料,方便又好吃,这样一顿热量404卡左右,而且吃的饱饱又暖暖,我愿意一直吃下去!

沙丁鱼味增汤的食材和调料

豆腐160克左右
米饭100克
味增汤料1包,汤料和的量根据汤料包上说的来咯
160ml
一根
沙丁鱼罐头一罐

沙丁鱼味增汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材咯

    沙丁鱼味增汤的做法步骤 第1步
  2. 2.

    水烧开后,把米饭豆腐放进去!

  3. 3.

    再把汤料放进去,调开!

  4. 第4步.

    最后把罐头倒进去!烧开!最后再丢葱花进去。(请无视我们宿舍脏乱差灶台,清扫阿姨似乎放假了,很久没见到她了😂

    沙丁鱼味增汤的做法步骤 第4步

小贴士

其实就是把水烧开后,把各种食材丢进去煮熟。也是粗糙的很。不过好吃也方便比较适合我😂

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