滋润养颜糖水

滋润养颜糖水

滋润养颜糖水的食材和调料

15g
雪耳1个
雪莲子20g
雪燕3g
红枣10颗
杞子10g
莲子50g
200g

滋润养颜糖水的做法与步骤

  1. 1.

    桃胶、雪耳、雪莲子、雪燕凉水泡12小时,清洗干净。放入电饭锅加清水8分满即可。设定炖汤3小时(我家的锅是5升大的,视锅的大小增减材料)

  2. 2.

    红枣、莲子凉水泡发1个半小时,杞子洗净一同加入锅里。

  3. 3.

    省最后半小时加入冰糖

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