#东菱破壁机之桃胶银耳露#
#东菱破壁机之桃胶银耳露#的做法说明
银耳 性平，味甘，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。对肺阴不足所致的咽干、咳嗽少痰、痰中带血、便秘、口舌干燥等病症特别有效，还能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
桃胶，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
银耳和桃胶都是女性的养颜佳品，周末在家，不妨做一碗桃胶银耳露，给自己补充满满的骨胶原吧！
#东菱破壁机之桃胶银耳露#的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料
- 第2步.
银耳加清水泡发3小时后洗净撕成小块。
- 第3步.
桃胶加清水泡发12小时以上，中途多次换清水，泡发好的桃胶清洗干净。
- 第4步.
红枣洗净去核、杞子洗净。
- 第5步.
全部材料放进东菱破壁机环璃杯内。
- 第6步.
添加适量清水。
- 第7步.
旋好盖子，把玻璃杯放置在主机上，选择 “中汤”功能。
- 第8步.
程序结束，提示声响，制作完成。
