可可乳清惊喜吐司（900大卡内）
可可乳清惊喜吐司（900大卡内）的做法说明
松下pm105面包机软式一键操作。低油低糖健康吐司，切成10片每一片90大卡左右，方便计算早餐碳水摄入量。乳清是之前做脱水酸奶剩下的，里面含丰富的乳清蛋白和矿物质，健身房里肌肉男吃的蛋白粉里重要成份就是乳清蛋白。
可可乳清惊喜吐司（900大卡内）的做法与步骤
- 第1步.
所有食材倒进搅拌桶。其中干酵母放进酵母盒。开启程序二：软式面包。
- 第2步.
duang！4小时20分钟后出炉！等两分钟后倒出晾架。
- 3.
等面包降至掌心温度后用保鲜袋装好，完全冷却后切片。
小贴士
没有乳清可以用水或牛奶代替。
