魔芋丝御好烧

魔芋丝御好烧

魔芋丝御好烧的做法说明

御好烧(日语:お好み焼き/おこのみやき Okonomiyaki),又称为大阪烧、什锦烧或随意烧,是源自日本的一种铁板烧小吃。制作方法是将水加入小麦粉搅伴形成粉浆,再加上蔬菜、肉类、鱼类和贝类等材料,于铁板上煎,最后加上调味料进食。不同地方的御好烧在做法和材料上各具特色,其中最具代表性的有两大派系,即关西风御好烧(大阪烧)和广岛风御好烧(广岛烧),实际上两者发展的起源也不同。关西风御好烧的基础上,将洋白菜改为绿葱,加上牛蹄筋,改为酱油味的葱烧现在也大受欢迎。由于广受欢迎,因而风靡全球,进一步成为各地热门美食。
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魔芋丝御好烧的食材和调料

#材料(2人分)
魔芋丝130g
刺身鱿鱼30g
卷心菜60g
A:山药 25g、小麦粉 2・2/3大匙、鸡蛋液 1/2 个
20g
樱花虾皮5g
(寿司用)2g
醤油1・1/3小匙
B:鲣鱼节2g、青海苔粉1/2小匙、一味唐辛子 少许

魔芋丝御好烧的做法与步骤

  1. 第1步.

    ❶魔芋丝用开水汆烫后倒入漏网沥水,改刀切成小段;刺身鱿鱼切成1厘米见方的小片;卷心菜切成丝,青葱切成葱花;把山药擦成泥;

    魔芋丝御好烧的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    ❷容器中倒入A料,搅拌均匀;再将魔芋丝、鱿鱼、卷心菜、葱花,樱花虾虾皮加入搅拌均匀;

    魔芋丝御好烧的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    ❸平底锅倒入一半的❷料,两面烤至焦黄;把烤好的御好烧装入盘中,表面刷上酱油和红姜,再撒上B料。另一半料照原样再做一遍就可以了。

    魔芋丝御好烧的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    青のり(青海苔) 和一味唐辛子附图:

    魔芋丝御好烧的做法步骤 第4步

小贴士

材料不包括要丢弃的部分,都是最后要用到的实际份量。
卷心菜在切丝前,先要切去中间硬的部分,然后再切丝。
青海苔是日本常用的一种绿色的海藻,常见的是干粉状。

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