胡萝卜法式吐司 | 爸爸厨房 VOL . 160 吐司胡萝卜鸡蛋牛奶黄油砂糖

胡萝卜法式吐司 | 爸爸厨房 VOL . 160 吐司胡萝卜鸡蛋牛奶黄油砂糖的做法说明

今天厨爸又要来教大家做一份法式美食了！不知道大家有没有注意到，我们每次买回家的吐司面包刚买回来很软，但过两天或者忘记放冰箱了它就变硬了，口感变差了不好吃但扔了又可惜，这时候该怎么办呢？厨爸来教大家如何把就算变硬的吐司变成餐桌上一道格调高，味道好，营养还丰富的法式料理！我知道此时你们肯定已经被厨爸的才华所折服了~
建议食用年龄：虽然吐司做好后比较软糯，但是还是需要咀嚼，1岁后宝宝牙齿比较健全会更适合，当然不同的宝宝牙齿发育程度不同，可以按实际情况选择

胡萝卜法式吐司 | 爸爸厨房 VOL . 160 吐司胡萝卜鸡蛋牛奶黄油砂糖的食材和调料

吐司	两片
胡萝卜	半根
鸡蛋	2个
牛奶	2勺
黄油	1块
砂糖	1勺

胡萝卜法式吐司 | 爸爸厨房 VOL . 160 吐司胡萝卜鸡蛋牛奶黄油砂糖的做法与步骤

第1步.
将吐司切成6等分
第2步.
将胡萝卜切碎捣成泥 PS:不一定非要跟厨爸一样这样捣烂哈，用果汁机打烂也是一样的，只是厨爸选了这个方法
第3步.
将胡萝卜泥鸡蛋牛奶砂糖混合搅拌均匀
第4步.
开小火将黄油放入锅中
第5步.
将切好的吐司放到调制好的料汁里充分浸泡
第6步.
吐司浸泡好后放入锅中煎
第7步.
将吐司两面煎至金黄色即可
第8步.
最后配上一点草莓出锅装盘就可以啦是不是看着就觉得好好吃，事实上味道也是真的真的很棒呀，厨爸只恨做的份量太少呀，真的可以说是秒杀，做完瞬间被抢光了，只留了个空盘子给厨爸，心情无法言表。。。
第9步.
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小贴士

吐司面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，易于消化、吸收。胡萝卜中除含有丰富放胡萝卜素外还富含维生素A，它是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，能提高宝宝机体免疫力。鸡蛋含有丰富的优质蛋白，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｄ及Ｂ族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益。
过敏提示：容易引起过敏反应的食物主要包括：牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类，90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此，添加这些食物时，要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应，可以带孩子到医院，向儿科医生咨询，必要时医生会为孩子进行过敏原的测试
PS：每个宝宝根据不同的体质，可能食物过敏源各不相同