【春播主厨文怡】红虾生菜咸味粥

【春播主厨文怡】红虾生菜咸味粥

【春播主厨文怡】红虾生菜咸味粥的做法说明

这是道操作简单又十分美味的海鲜粥,不想吃饭、不想喝汤的时候,来一碗粥,清淡可口,一半是大米醇厚的浓浓米香,一半是海鲜甜美的鲜香。当你舀起一枚大大的虾仁时,定会裂开嘴笑着将它吞下。

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【春播主厨文怡】:美食畅销书作家、美食节目主持人、文怡美食生活馆创始人。升级辣妈后,文怡联合春播为妈妈们开发更多美味宝宝餐,用好食材好味道满足宝宝胃口。

【春播主厨文怡】红虾生菜咸味粥的食材和调料

虾仁5只
三文鱼1块
生菜20克
米饭1碗
5克
白胡椒粉3克
2克

【春播主厨文怡】红虾生菜咸味粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    将虾去皮去头,三文鱼切成1cm的小丁;生菜洗净后用手撕成小块。

    【春播主厨文怡】红虾生菜咸味粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将虾和三文鱼放入碗中,用姜丝和白胡椒粉腌制十分钟。

    【春播主厨文怡】红虾生菜咸味粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中倒入清水,大火煮开后倒入米饭,用勺子压散后,改中小火煮20分钟。

    【春播主厨文怡】红虾生菜咸味粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入腌制好的虾和三文鱼粒(姜丝也一起放入),待鱼粒变色后,放入生菜叶,调入盐后搅匀后即可。

    【春播主厨文怡】红虾生菜咸味粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    成品。

    【春播主厨文怡】红虾生菜咸味粥的做法步骤 第5步

小贴士

1. 水开后再倒入米饭,米粒表面会出现许多细微的裂纹,更容易开花渗出淀粉质。淀粉质不断溶于水中,粥就会比较粘稠。而且也可以避免冷水放入米饭煮粥产生的黏锅底的麻烦。

2.熬粥会有溢锅的现象,为了防止汤汁外溢,可以在煮粥的过程中,在锅内加入5、6滴色拉油。或者锅中放一把勺子,改变水的沸腾方向,可以避免溢锅的烦恼。

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