天然酵种瘦牛肉欧包

天然酵种瘦牛肉欧包

天然酵种瘦牛肉欧包的做法说明

这款欧包是从我的另一个菜谱鸡胸肉欧包改编而来~不敢吃烧烤的朋友,可以试试,能吃出烤牛肉的味道~

夏天来了,和老哥开启夜跑模式,牛肉吃了有力气💪💪!

天然酵种瘦牛肉欧包的食材和调料

天然酵种百分百比例120克
高粉110克
全麦粉80克
瘦牛肉100克
4克
115克
料酒,麻油,黑胡椒,盐

天然酵种瘦牛肉欧包的做法与步骤

  1. 1.

    牛肉切块切丝,用料酒,黑胡椒,麻油一滴,盐腌制一小时以上

  2. 2.

    混合所有原料稍微揉匀,在加入牛肉揉匀,在室温22~28度发酵4小时,前两小时每半个小时折叠一次,一共四次。

  3. 3.

    面团发酵完成后,滚圆,收口向上,放进藤蓝,再放到冰箱里发酵一夜。

  4. 4.

    烤箱下层放烤盘,中层石板,预热烤箱最高温度,这需要1小时。面团发酵完成后,割包,往烤盘倒一杯热水,将面团放在石板上。烤箱降温至230度,烤15分钟拿走烘焙纸,再考15分钟,放凉一小时切片。

小贴士

牛肉可以稍微做的生一点,口感会更棒!

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