酸辣开胃罗菲

酸辣开胃罗菲

酸辣开胃罗菲的做法说明

一款开胃又好吃的红烧鱼,好吃得不要不要的,不管是初学者还是老厨娘都能做的一道菜。

酸辣开胃罗菲的食材和调料

罗非鱼1条
西红柿两个
辣椒红的5个
青椒绿的5个
适量
醋酱油砂耗油老抽适量

酸辣开胃罗菲的做法与步骤

  1. 第1步.

    热锅冷油,烧开后放入鱼,一定不能翻得太频繁,容易散,中火慢煎至两面金黄。

    酸辣开胃罗菲的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    盛出煎好的鱼

    酸辣开胃罗菲的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切好的配菜

    酸辣开胃罗菲的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    剩下的油直接拿来爆葱姜蒜,香味出来后可以放入西红柿🍅

    酸辣开胃罗菲的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    西红柿炒蔫后可放入适量的水,最好是矿泉水,接着加入各种调料,糖醋酱油耗油老抽自己配!老抽一定不能放太多,会黑的哦。自己尝尝味道,是自己想要的就可以不加了

    酸辣开胃罗菲的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    调好汁后把煎好的鱼放入锅内闷一下(两分钟左右),两面都焖一遍后可加入蒜苗头。

    酸辣开胃罗菲的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    觉得汁收得差不多就放入蒜叶,起锅。

    酸辣开胃罗菲的做法步骤 第7步

小贴士

第一次尝试的亲料一定要慢慢加哦、鱼也要煎好

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