酱烧带鱼(据说是“人民大会堂”的方子)

酱烧带鱼(据说是“人民大会堂”的方子)

酱烧带鱼(据说是“人民大会堂”的方子)的做法说明

油煎带鱼的手法与众不同哦!

酱烧带鱼(据说是“人民大会堂”的方子)的食材和调料

带鱼一斤二两
鸡蛋一个
老抽少许
生抽少许
少许
豆瓣酱少许
盐,少许
五香粉少许
白胡椒粉少许
少许
料酒少许

酱烧带鱼(据说是“人民大会堂”的方子)的做法与步骤

  1. 第1步.

    带鱼洗净,切成宽度相同的若干段

    酱烧带鱼(据说是“人民大会堂”的方子)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    带鱼加少许盐,腌制半个小时,然后用厨房纸吸干水份

    酱烧带鱼(据说是“人民大会堂”的方子)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡蛋打散, 带鱼放入其中包裹一层蛋液

    酱烧带鱼(据说是“人民大会堂”的方子)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里加适量油,七成热, 放入带鱼,煎至两面金黄

    酱烧带鱼(据说是“人民大会堂”的方子)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    多余的油不要浪费, 鸡蛋里撒把葱花, 弄成炒蛋

    酱烧带鱼(据说是“人民大会堂”的方子)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅里加两小碗水,两片姜, 一勺老抽,两勺生抽,两勺香醋, 一勺豆瓣酱,两勺白糖, 一小撮五香粉,三勺料酒,大火煮开

    酱烧带鱼(据说是“人民大会堂”的方子)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    大火煮开后, 盖盖子转中火煮10分钟

    酱烧带鱼(据说是“人民大会堂”的方子)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    然后再次大火收汁, 汁水收干前把鸡蛋倒进去翻炒几下

    酱烧带鱼(据说是“人民大会堂”的方子)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    汁水务必收干, 起锅前撒些白胡椒粉

    酱烧带鱼(据说是“人民大会堂”的方子)的做法步骤 第9步

小贴士

1.最好使用不粘锅,带鱼娇嫩,铁锅容易使带鱼“破相”
2.裹鸡蛋煎带鱼据说是人民大会堂餐厅惯用的方式,一则方便煎炸,二则去腥提鲜
3.烹饪时间不宜过长,以免鱼肉变老

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