杂粮米糕

杂粮米糕

杂粮米糕的食材和调料

山药	适量
杂粮粉	适量
红枣	一个

杂粮米糕的做法与步骤

1.
新鲜的山药加一点点水用料理机拌伴成泥状，加入杂粮粉中搅拌成糊糊状，红枣去皮切小块加入其中
2.
开水后放入，大火蒸十五分钟，

小贴士

1.杂粮是：大米，糙米，燕麦，红豆，薏米，洗干净晒干水后用料理机的磨粉杯磨的
2.用红枣替代糖，减肥还补血

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