【减肥必备】柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身

【减肥必备】柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身

【减肥必备】柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身的做法说明

减肥必备,每天喝柠檬蜂蜜水,皮肤好又减肥,排毒瘦身,一定坚持哦!
柠檬要用盐搓洗干净,盐水泡30分钟,柠檬外皮的蜡就没有了,外皮里的白色皮要去掉,籽也要去掉,这样就不会苦了!

【减肥必备】柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身的食材和调料

柠檬4个
蜂蜜500g
玻璃密封罐子1个

【减肥必备】柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身的做法与步骤

  1. 第1步.

    4个新鲜的柠檬,用盐搓洗外皮,盐水泡柠檬30分钟,这样外皮上的蜡就洗干净了。

    【减肥必备】柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    柠檬外皮削下来切小块 白色内皮扔掉,这个泡水会苦 柠檬肉切小块,去籽

    【减肥必备】柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    洗干净的玻璃密封罐子,晾干。 底部放一层柠檬果肉,一层蜂蜜,一层柠檬皮,一层蜂蜜,一直把所有柠檬都铺好,就完成了。 每天早上温水冲一杯柠檬蜜,排毒减肥美容养颜。

    【减肥必备】柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身的做法步骤 第3步

小贴士

柠檬要用盐搓洗干净,盐水泡30分钟,柠檬外皮的蜡就没有了,外皮里的白色皮要去掉,籽也要去掉,这样就不会苦了!

美食资讯

【减肥必备】柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身相关菜谱大全