红烧泥鳅

红烧泥鳅的做法说明
泥鳅肉质细嫩,味道极鲜美,是一种高蛋白,低脂肪的食物,素有水中人参的美名!
红烧泥鳅的做法与步骤
- 第1步.
先将洗干净的泥鳅沥水煎二面黄,加葱、姜、蒜沫。
- 第2步.
再加入生抽、老抽、干辣椒、老酒、盐、糖适量,倒白开水没过泥鳅。
- 第3步.
五分钟后把青、红椒切块放入锅中转小火,再过五分钟左右加鸡精胡椒盛入盘中撒葱花。
泥鳅肉质细嫩,味道极鲜美,是一种高蛋白,低脂肪的食物,素有水中人参的美名!
先将洗干净的泥鳅沥水煎二面黄,加葱、姜、蒜沫。
再加入生抽、老抽、干辣椒、老酒、盐、糖适量,倒白开水没过泥鳅。
五分钟后把青、红椒切块放入锅中转小火,再过五分钟左右加鸡精胡椒盛入盘中撒葱花。