鹰嘴豆咖椰炖菠菜
鹰嘴豆咖椰炖菠菜的做法说明
尼玛这是好长的名字哟，我要怎么翻译才能体现它的繁荣。pin上面瞧见的菜谱，想想还有一包鹰嘴豆妹有吃呢！那么健康的食物怎么能不吃！！！！
鹰嘴豆咖椰炖菠菜的做法与步骤
- 第1步.
鹰嘴豆提前泡水过夜，重分吸收水分
- 第2步.
大蒜和洋葱切碎
- 第3步.
橄榄油里爆香洋葱和大蒜
- 第4步.
加入鹰嘴豆翻炒片刻
- 第5步.
加水没过豆子、加椰浆、咖喱粉、黑胡椒粉和盐炖煮10分钟
- 第6步.
洗净的菠菜去根，1/4个柠檬挤汁
- 第7步.
加入鹰嘴豆中，翻炒至菠菜软身
- 第8步.
出锅
小贴士
居然很抢手唉！！！！！！！！！那么屎黄屎黄的豆子！！！
