用搅拌机或搅拌棒搅拌成这样
放在冰箱里一会口感更佳
香蕉选熟透的更好。牛油果挑选时选发软一些的，而不是硬邦邦的一整杯大概220g，每百克129卡路里可可粉每五克10卡路里
零脂超低热量巧克力酱酒心巧克力（香浓巧克力、浓心巧克力）香蕉胡萝卜巧克力燕麦蛋糕（无油无糖无鸡蛋，超低热量超简单~）无油脂巧克力布丁(超低卡)魔术巧克力 塑形巧克力 巧克力面可可粉超低卡巧克力超低糖超低油的「南瓜小欧包」超低卡巧克力冰淇淋健身超低卡巧克力酱的n种制作方
